誠実に生きるにはどうすればいいだろう？
誠実に生きるとは、普遍的に良い価値観に沿った決断と行動を一貫して行うことを意味します。
誠実さは、あなたの価値観、誠実さのレベル、あなたとの関わり方を相手に伝えるので、非常に重要です。
ですので今回は、日頃から誠実さを身につけるための5つの小さな方法をご紹介します。
では、早速ですが本題に入っていきたいと思います。
時間を守る
時間を守ることは、あなたの人格を表すと同時に、他者への尊敬と価値を表すものです。
また、時間を守ることは、あなたが義務を果たすのに十分な成熟度を持っていることを人々に知らせ、成熟度はあなたに対する人々の認識と評価を高めます。
約束を守る
約束はコミットメントであり、約束を守ることは、あなたがどれだけ忠実であるかに反映されます。
誰かに何かをすると言ったら、それを実行してください。
男性は、たとえ小さな約束であっても、一貫して守ることで、誠実さを高めることができます。
もし、最初からその約束を守れないと思ったら、約束しないことです。
約束を破らないということは、約束を守ることであると同時に、約束を破るタイミングを知ることでもあるのです。
約束に忠実であることは、すべての人にとって有益な習慣であり、一貫して約束を守ることはあなたの人格を強化します。
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必要なときに助けを求める
助けを求めることが弱点であるという考え方は、男性の尊厳と男らしさを維持するために私たちが永続させている神話や固定観念の一つです。
男らしさを強化するために、男には助けを拒むことが必要だという考え方は、逆効果です。
助けを求めることは、注意を引こうとする叫びでも、能力がないことの確認でもなく、意思決定、能力、スキル、相互依存の認識に関する抜け目のない評価なのです。
自分が人々のコミュニティとつながっていることを認識し、必要なときに手を差し伸べることは、他人とのつながり、他人からの尊敬、ひいては自分自身への自信を強める最も直接的な方法の一つです。
欲しいものを頼む
人はしばしば、自分が求めていないために、欲しいものを手に入れることができません。
人間関係の歴史や過去の慣習、その他多くの仮定に基づいて、他人が自分のために直感することを期待しているかもしれません。
もし、あなたが自分の状況が明確な方向性を示していると考えていても、何かを期待している相手にそれを確認していないのであれば、それはあなたの考えが一致していない可能性があります。
自分の欲しいものを求めることは、期待値を明確にする最も簡単な方法です。
目的を明確にすることで、無駄な時間を省くことができます。
また、最初にあなたの期待を伝えることで、率直な印象を与えることができます。
これは、あなたが何を望んでいるか、何を必要としているかを正確に伝え、それに応えられるかどうかを判断する責任が相手にあるため、誠実さが強化されます。
正直さは、誠実さを増幅させます。
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自分が何を与えられるかを正直に話す
人間関係（家族、恋愛、友情、仕事）において、自分が与えることができるものについて正直であることは非常に重要です。
人々はしばしば、そもそもプログラムを知らなかったために、失望したり、やけどを負ったと感じたりします。
もし知っていたら、違う選択をしていたかもしれません。
野蛮なほど正直であるということは、結果に対する恐れや不快感を犠牲にして、相手が気づき、情報を得ることができるようにすることです。
野蛮な正直さは、人格を形成し、成熟を醸し出します。
自分の能力に基づいて、誰かに選択する機会を与えることは、公平なことです。
例
例えば、ジョギングは2週間に1回しかできないことを友人に伝えたり、同僚に自分の担当するプロジェクトについて報告し、必要な作業を完了するのに十分な時間を計画できるようにしたり、恋愛関係のパートナーに金銭的、性的など特定の面での自分の立場を正確に伝えたりといった小さな行為を通じて、一貫して行うことができます。
自分が与えられるものに対して正直であることについては、ある特定の具体的な目標を持っているということが暗黙の了解になっています。
その関係、あるいはその人に置いている感情的な投資に関しては、特定の結果や経験を得ることを目的としています。
自分が何を望んでいるのか、自分自身と真剣に向き合うことができれば、他人に何を与えることができるのか、一貫した約束をすることが容易になります。
その目標に向かっている間は、周囲に伝える内容も一貫しているはずです。
自分の目標を考慮しながら、人間関係における自分の能力について正直な意見を述べる練習をすることで、常に誠実さを築き上げる確実な方法となるのです。
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