恋愛依存症かもしれない・・・
今回は、恋愛依存の原因や治療法についてご紹介していきたいと思いますので、恋愛依存に悩んでいる・恋愛依存の人をどうにかしたいと思っている方はぜひ最後まで見ていってください。
では、早速ですが本題に入っていきたいと思います。
目次
恋愛依存症の原因
なぜ恋愛依存症になってしまうのでしょうか？
原因についてご紹介していきたいと思います。
衝動性コントロール障害
衝動性コントロール障害とは？
衝動性コントロール障害というのは、言葉の意味のままで、自分の衝動をコントロールできないというものです。
恋愛依存の人は「この人いいな」と思う人がいれば、衝動をコントロールすることができないで突撃してしまうのです。
恋愛依存の人で、好きな人に嫌がらせやストーカーをする人がいると思います。
普通であれば嫌がらせやストーカーをされるのは嫌ということは当然理解することはできると思います。
とにかく相手の気を引きたいがために嫌がらせをしてしまうということが起きます。
このようなことが衝動性コントロール障害です。
他には、気分障害の一種だったり、強迫症の一種など、色々な考え方がありますので恋愛依存症の原因は複数あるのです。
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恋愛依存の特徴
恋愛依存に関する研究はほとんど無いのですが、そんな中、恋愛依存について調べたものがありますので、そちらをご紹介していきたいと思います。
長続きしない
「恋愛依存」と聞くと、どのようなことをイメージしますでしょうか？
おそらく、このようなイメージがあると思います。
相手に不信感を持っていて、自分に不安感を持っていたら恋愛なんて長続きするはずがありません。
恋愛依存症には神経生物学的な問題が関わっている可能性が高く、具体的に言いますと、脳内のホルモンの分泌が関わっている可能性があると言われているのです。
例
例えば、脳内のセロトニンの代謝回転が落ちている可能性というのがあり、これによって自分の心をリラックスさせたり、不安感や緊張感を処理することができなくなってしまっているのです。
また、恋愛には「ドーパミン代謝回転」という作用があるのです。
どのようなものかと言いますと、ドーパミンを求めてしまうのです。
ドーパミンを求めるとは？
- あの人と付き合ったら、こういうことがあるかもしれない
- 幸せになれるかもしれない
このような期待感や快楽を与えるのがドーパミンと言われる物質で、この代謝の回転が速くなってしまう可能性があり、期待や快楽を求めてしまうようになるのです。
ギャンブルと同じような感じでしょうか？
その通りです。
愛着スタイルの問題
皆さんの人間関係というのは3つの人間関係のスタイルというのがあるのです。
この三つです。
安定型
安定型というのは、相手との関係を程よく保つタイプ。
不安型
不安型というのは、嫌われるのが怖く、熱しやすく冷めやすいタイプ。
回避型
回避型というのは、人と付き合いたくなく、自分の時間を優先するタイプ。
この愛着スタイルは、どのようにして決まるのですか？
多くは「家庭環境」や「遺伝」で決定されます。
子供の頃に親の保護が常に得られるような安心感で育った場合、安定型になりやすく、親の助けがあったりなかったりするような場合は不安型になりやすく、親の助けが全くなかった場合は回避型になりやすかったり、遺伝子で決まったりするのです。
この愛着スタイルの問題が恋愛依存症にあります。
ですので、不安型は最も恋愛において安定しないタイプなのです。
なんとなくお分かりかも知れませんが、人への不信感や距離の取り方がわからないというのは、友達との関係も怪しいというわけです。
つまり、友達がしっかりしている人は恋愛依存になりにくいのです。
不安型の人というのは、友達があまりいないのです。
なぜ友達が少ない傾向にあるのですか？
不安型は相手を理想化する傾向が高いのです。
例
例えば、付き合っている人がいるとすれば勝手に相手のことを完璧だと理想化するのですが、実際に理想では無いと気づいた時には勝手に絶望するのです。
さらに恋愛に対して極端なアプローチをしたりもするのです。
もしあなたの周りにいる人で恋愛依存症な気がする人がいる場合
- 長い間付き合っている友人がいるのかどうか
- 恋愛で不安になったときに相談する相手がいるか
この二つを聞いてみて、二つともいないのであれば恋愛依存になる可能性もありますし、なってしまった場合ストーカーになる可能性が高いのです。
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心配性な人
特に10代で心配性な人は気をつけなければいけません。
特に10代で不安を感じやすい人は恋愛依存に陥りやすいということがわかっているので、心配性の人は恋愛依存になりやすいのです。
心配性とは少し違うのですが、メンヘラに関しても少し解説したと思います。
メンヘラは実はモテるのです。
ですのでメンヘラの女の子を良いと思ってしまうのも普通のことなのですが、気をつけないと恋愛依存にハマってしまう可能性があるので注意が必要です。
女性の場合は、衝動的な男性に惚れやすいのです。
ですので女性は衝動的な男性に気をつけましょう。
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自分は特別だと思っている
ですので自分は型にはまらないを売りにする人は注意しなければいけません。
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